1. Що таке комп'ютерна залежність у підлітків?
2. Що провокує розвиток комп'ютерної залежності у підлітків?
3. Симптоми підліткової комп'ютерної залежності
4. Лікування комп'ютерної залежності у підлітка
5. підсумок

Прогрес сучасного світу йде семимильними кроками. Ще зовсім недавно люди мали тільки телевізори в будинках, а на сьогоднішній день у кожного є по мобільному телефону, причому останньої моделі, і по комп'ютеру. Доступність нової техніки, яка увійшла не тільки в особисте життя людини, але і в інші сфери, призвела до того, що психологам потрібно боротися з новим видом залежності - комп'ютерна залежність, яка може проявлятися своїми ознаками у підлітків, у чоловіків і у жінок. Лікування починається з з'ясування причин, які досить легко виявити.

search

Комп'ютерна залежність - відносно нове поняття. Під нею розуміється тяга людини до постійного проведення часу за комп'ютером. Оскільки дана технологія має кілька моделей свого прояви у вигляді комп'ютерів, ноутбуків, планшетів, смартфонів і айфонів, все входить в загальну назву «комп'ютери».

1. Комп'ютери замінили паперові архіви, книги і бібліотеки. Тепер не потрібно далеко ходити, щоб отримати потрібну інформацію.
2. Комп'ютери замінили магазини. Тепер покупки можна здійснювати кліками і безготівковими коштами.
3. Комп'ютери замінили телевізори. Вже немає необхідності чекати часу, коли покажуть улюблений серіал або фільм. У будь-який момент можна подивитися те, що хочеться.
4. Комп'ютери замінили відносини. Тепер можна дружити і спілкуватися з людьми з будь-яких куточків планети. Якщо немає любовних відносин, то можна зайти на сайт знайомств. Якщо не задовольняють інтимні стосунки або вони зовсім відсутні, тоді можна скористатися порно-сайтами або відеочат з певними послугами.

Комп'ютер замінив багато сфер життя. Тепер людині немає потреби виходити з дому, якщо він може що-небудь зробити через комп'ютер.

Однак в появі комп'ютерної залежності у підлітків психологи відзначають ще одну особливість - можливість отримувати потрібні емоції за допомогою онлайн-ігор або віртуального спілкування.

Підлітки можуть погано жити із батьками, не мати друзів в реальному житті, чи не сходитися в думках з однокласниками, бути двієчниками і невдахами по життю, проте всі потрібні емоції і схвалення отримувати в віртуальному світі . Підліток може почати грати в гру, де він буде найкращим. Так, хлопчаки захоплюються різними стрелялками, бродилками, стратегіями, війнушки, щоб виплеснути свою енергію, при цьому показати свою силу і мужність. Дівчата можуть захоплюватися різними стратегіями з розвитку своєї справи, міні-іграми, де потрібно облаштувати будинок, нафарбуватися, купити вбрання або сходити в нічний клуб.

На сьогоднішній день велика різноманітність тематик комп'ютерних ігор. Залишається тільки вибрати те, що цікаво, щоб почати грати і відчувати себе успішною людиною.

Також існує велика кількість чатів, соціальних мереж, форумів і сайтів знайомств. Тут підлітки можуть знайомитися, спілкуватися, виставляти виключно красиві фотографії, які демонструють їх красу, успішність, цікаве життя та ін.

Комп'ютери щільно увійшли в життя кожної людини. Залежними стають не тільки підлітки, а й діти, дорослі люди. Однак проблема появи залежності в підлітковому віці полягає в тому, що людина перестає вчитися, розвиватися, набувати професію і остаточно адаптуватися до реального життя.

Що таке комп'ютерна залежність у підлітків?

Під комп'ютерною залежністю у підлітків розуміється патологічна пристрасть молодої людини проводити час за комп'ютером. Причому він не використовує технологію з метою вирішення якоїсь своєї проблеми, виконання завдання, отримання інформації. Він вдається до комп'ютера, щоб розважити себе, отримати позитивні емоції, втекти від реальних проблем, забути про них і взагалі перестати контактувати з навколишнім світом, який йому не підвладний.

Комп'ютерна залежність розвивається в будь-якому віці. Навіть дорослі люди нею страждають, що можна відзначити повсюдно. Навіть перебуваючи на роботі, люди можуть грати в «Косинку», сидіти в соціальних мережах, переглядати коментарі до своїх фотографій або грати в комп'ютерні ігри. Варто відзначити, що сильна стать більш схильний до комп'ютерної залежності, ніж слабкий.

Підліткова залежність від комп'ютерів погана тим, що повністю відриває молоде покоління від реального життя. Тут виділяють ігрову та інтернет залежності. Підліток може постійно з кимось переписувати, грати в комп'ютерні ігри або дивитися фільми, серіали. Залежність відрізняється тим, що при спробі відвернути людину від його комп'ютерної діяльності можна натрапити на його агресивність і шалений небажання робити щось інше.

Від комп'ютерної залежності немає лікування і профілактики, причиною чого стає те, що сучасний світ вже включив комп'ютери в різні сфери життя. Багато професій включають знання комп'ютера і постійну роботу з ним. У школах постійно викладають інформатику, тобто вивчення основ комп'ютерної грамотності. У кожному будинку є комп'ютери, за якими можуть сидіти батьки, а підлітки просто повторюють їх поведінку.

Весь світ комп'ютеризований. Тому повністю відлучити підлітка від комп'ютерів не вийде. І тут необхідно шукати інші підходи того, як зробити людину менш залежним від даних гаджетів.

перейти наверх

Що провокує розвиток комп'ютерної залежності у підлітків?

Щоб розібратися з проблемою комп'ютерної залежності у підлітків, необхідно знати, що провокує її розвиток. І тут фахівці сайту психотерапевтичної допомоги psymedcare.ru виділяють наступні причини:

• Брак спілкування з людьми, з якими дитина хотіла б спілкуватися. Неблагополучні відносини з батьками, нерозуміння з однолітками, неприйняття ними.
• Схильність підлітків вбирати все цікаве і нове. А комп'ютер поки ще є тією іграшкою, яка стає новою в їх житті, особливо коли вони її отримують в подарунок і можуть нею гратися необмежену кількість часу.
• Брак уваги з боку батьків. Тут також важливими стають спілкування з батьками, наскільки дорослі розуміють і підтримують підлітка в будь-яких його бажаннях або думках.
• Сприятливі якості характеру: невпевненість в собі, сором'язливість, закомплексованість, труднощі в спілкуванні.
• Прагнення бути, як усі. Якщо друзі захоплюються комп'ютерними іграми і знають всі останні тенденції, то і підліток починає цим захоплюватися, щоб бути в тренді, в компанії, не відставати.

Причини можна розглядати і в тому, що самі батьки підлітка є комп'ютерно залежними. Це не слід виключати. Якщо мама і тато самі постійно проводять час за комп'ютером, то і дитина буде йти по їх стопах. Неможливо буде пояснити йому необхідність займатися іншими справами, якщо його власні батьки не дотримуються ті ж правила і рекомендації.

перейти наверх

Симптоми підліткової комп'ютерної залежності

Розпізнати комп'ютерну залежність у підлітка досить легко. Симптомами є те, що він практично весь вільний час намагається провести за комп'ютером. Він навіть відмовляється від їжі, сну і не бажає йти в школу, щоб тільки посидіти за комп'ютером. Приходячи додому, він машинально включає комп'ютер. Він не замислюється над тим, щоб ще чимось зайнятися. Більш того, він постійно сидить в соціальних мережах або грає в ігри.

Симптомами комп'ютерної залежності виступають:

1. Психологічні ознаки:

• Нехтування друзями і навчанням.
• Нездатність запам'ятати інформацію на уроках, зосередити свою увагу.
• Нездатність зібратися з думками, бути спокійним, поки не сидить за комп'ютером. Зазвичай дитина стає спустошеним і агресивним, коли він не за своїм комп'ютером сидить.
• Збільшення кількості часу, який потрібен дитині, щоб просидіти за комп'ютером.
• Швидка втомлюваність.

1. Фізичні ознаки:

• Безсоння.
• Почервоніння і сухість очей.
• Біль у спині і голові.
• Втрата апетиту.

Дитина стає забудькуватим і розсіяним. Він не може виконувати інші справи. Він забуває, що і кому обіцяв. Він відмовляється від зустрічей і інших справ, щоб тільки посидіти за комп'ютером.

Також дитина починає інакше дивитися на реальний світ. Змінюється його світогляд в залежності від того, яку інформацію він вбирає через комп'ютер. Світ стає нереальним в очах підлітка, який залежний від комп'ютера.

Проблему в комп'ютерної залежності фахівці вбачають у тому, що підліток знаходить втіху в віртуальному світі. Там він може бути, ким захоче, не докладаючи зусиль, що відрізняється від реального життя. У віртуальному світі немає ніяких проблем, успіх досягається дуже швидко. Якщо щось не виходить, можна переграти. Нерідко віртуальний світ стає моделлю поведінки підлітка, який переносить її на реальний. Іншими словами, підліток починає копіювати поведінку тих героїв, якими захоплюється в віртуальному світі, і дозволяє собі проявляти агресію, вступати в бійки, навіть застосовувати зброю, як це роблять його герої.

Лікування комп'ютерної залежності у підлітка

Відсутня спеціалізоване лікування, яке допомогло б позбавити від комп'ютерної залежності підлітка. Слід розуміти, що умови сучасного світу не сприятимуть повного усунення комп'ютера з життя дитини. Тому слід проводити роз'яснювальні бесіди і профілактику:

1. Чи не лаяти і не відмовляти дитині в сидінні перед комп'ютером.
2. Побільше часу проводити з підлітком, брати участь в його житті, спілкуватися.
3. Говорити про роль комп'ютера в житті людини.
4. Обмежувати час проводження перед комп'ютером.

Якщо ознаки залежності говорять про нездатність батьків вплинути на дитину, тоді потрібна допомога психотерапевта.

Різко захищати дитину від комп'ютера не можна. Потрібно поступово скорочувати час проводження перед комп'ютером. Карати його огорожею від комп'ютера теж не можна. Краще проводити час з дитиною і пропонувати йому інші види діяльності. Також самим батькам потрібно бути незалежними від комп'ютера. Якщо дитину відучувати від того, чим страждають самі батьки, тоді це буде марним заходом.

підсумок

Залишати дитину наодинці зі своєю залежністю годі було. Потрібно розуміти, що дитина не вважає за необхідне припиняти проводити багато часу перед комп'ютером. Він сам не буде позбавлятися від залежності. Тому батьки повинні говорити про справжню роль комп'ютера в житті людини і показувати на власному прикладі це.